Dormir más el fin de semana: ¿pagamos así la deuda de sueño? / Por María Ángeles Bonmatí
- Opiniones
- 06/04/2026

El despertador (reubicado, como tantos otros artilugios, en el teléfono móvil) suena implacable de lunes a viernes, generalmente antes de lo que nos gustaría. Y cada vez que claudicamos ante su llamada y nos levantamos, generalmente sin el suficiente descanso, evocamos una frase que nos alivia: “Ya dormiré el fin de semana”. Dormir poco entre
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Iluminaciones en la sombra Ya advertía don Antonio Machado sobre el cantar del pueblo andaluz cuando todas las primaveras andaban buscando escaleras para subir a la cruz. Para los niños del sur, en aquel otro tiempo, la Semana Santa se convertía en una vaga astronomía primaveral que enredaba inquietantes capirotes con los almendros en flor.
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Todos sabemos qué es el teflón o, al menos, sabemos que características tiene: es ignífugo –no arde cuando cocinamos con él–, es hidrófugo –no absorbe el agua– y es resistente. Por eso, las sartenes recubiertas de teflón se presentaron hace unas décadas como la panacea en la cocina, ya que no se pegaba nada y,
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Un alto porcentaje de personas que ahora tienen entre 55 y 60 años saben utilizar WhatsApp, compran por internet y participan en redes sociales, entre otras muchas cosas ligadas a la tecnología. Pero ¿les costará seguir el tren como sucede actualmente con los mayores? ¿La brecha digital que se conoce como “gris” será cosa del
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Iluminaciones en la sombra Alrededor de los años ochenta del pasado siglo Lluís Pasqual se empeñó en montar una nueva y magnífica representación de Luces de bohemia (Ed. Espasa-Calpe). Los ensayos se llevaron a cabo en el Teatro Calderón de Valladolid y allí finalmente se estrenó. Yo por entonces trabajaba para el Centro Dramático Nacional
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In memoriam De aquella alineación nada difícil de recordar en el fútbol de Torres (Quico -o Juan Antonio Doñoro-; Flores, Carlos Zurita, Montes, Pablo Zurita -o Jayo-; Cecilio, Chero, Mariano Prieto; Miguel Casanova, Recio y Aitor) de 1977, todos vestidos de blanco, se ha caído fatídicamente uno de los más jóvenes. Esta anomalía en los
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