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Última tecnología para estar en forma

No. No hace falta correr 30 minutos de golpe o realizar 175 abdominales sin parar. Si todavía no has recuperado la forma, o simplemente quieres encarar el otoño en plena forma, lo mejor es aprovechar la tecnología y la experiencia de los entrenadores personales, como los que puedes encontrar en Virgin Active Alcalá.

Con sólo realizar una pequeña medición corporal sabrás qué índice de masa corporal tienes o cuántos kilos te sobran de verdad. Y no. Las dietas milagro no son la solución definitiva para perder peso. Lo ideal es combinar una buena alimentación con ejercicio físico.

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AEDHE y Ayuntamiento de Alcalá se reúnen con el sector hotelero y de restauración para analizar el futuro

Los empresarios proponen alternativas económicas y digitales de cara a retomar «la nueva normalidad tras el COVID-19» Mamparas, distancia de seguridad en las terrazas, aún es pronto para saber qué medidas se tomarán o cómo abrirá cada establecimiento tras el coronavirus pero la Asociación de Empresarios del Henares (AEDHE) ha reunido al sector hotelero y de restauración con

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