la Luna del Henares: 24 horas de información

Última tecnología para estar en forma

No. No hace falta correr 30 minutos de golpe o realizar 175 abdominales sin parar. Si todavía no has recuperado la forma, o simplemente quieres encarar el otoño en plena forma, lo mejor es aprovechar la tecnología y la experiencia de los entrenadores personales, como los que puedes encontrar en Virgin Active Alcalá.

Con sólo realizar una pequeña medición corporal sabrás qué índice de masa corporal tienes o cuántos kilos te sobran de verdad. Y no. Las dietas milagro no son la solución definitiva para perder peso. Lo ideal es combinar una buena alimentación con ejercicio físico.

Seguro que te interesa...

El Distrito III de Alcalá celebró sus fiestas con cuentacuentos, música…

El Distrito III de Alcalá de Henares celebró el pasado fin de semana sus fiestas, en las que un gran número de participantes pudo disfrutar de diferentes actividades Cuentacuentos, pintura, actuaciones musicales y un scape room, todas ellas celebradas en el CEIP Antonio de Nebrija siguiendo las medidas sanitarias en prevención del Covid-19, esas son

El PP alerta de que la visita de Pedro Sánchez puede romper el tripartito en Alcalá

El PP en Alcalá se pregunta qué sentido tiene que Pedro Sánchez venga a presentar a Alcalá el pacto con Ciudadanos a Alcalá, «ciudad donde el PSOE gobierno con Podemos y no con la formación de Albert Rivera».»Si Pedro Sánchez tuviera confianza en que el acuerdo firmado con Ciudadanos tiene futuro, lo hubiera presentado en cualquier Ayuntamiento

Síguenos en Facebook y no te pierdas ninguna noticia: